Đốt cháy mỡ thừa dưới da không cần ăn uống khắc khổ hay luyện tập nhiều

Tác hại của thừa cân béo phì

  • – Làm bạn dễ bị tử vong do béo phì làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch
  • – Làm giảm khả năng sinh sản do mô mỡ gây rối loạn buồng trứng
  • – Có khả năng gây bệnh gút do nồng độ axit uric trong máu tăng lên.
  • – Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tiểu đường tuýp 2.
  • – Béo phì gây ra chứng ngừng thở khi ngủ.

béo phì

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ – ĐỐT CHÁY MỠ THỪA DƯỚI DA KHÔNG CẦN THỰC HIỆN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HAY TẬP LUYỆN NGHIÊM NGẶT

Xin chào quý độc giả của chuyên mục Làm Đẹp, “Làm cách nào để giảm cân” luôn là một chủ đề nóng hổi luôn được chị em trên mọi diễn đàn đem ra bàn tán. Nhức nhối hơn, vấn đề này đã phủ sóng rộng rãi tới cả phái mạnh, cánh mày râu Việt Nam.
Trong khuôn khổ chương trình Sức khoẻ Đời sống hôm nay, chúng tôi có cuộc trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng bác sĩ Phạm Thị Bích Ngọc– Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng để cùng nhau giải đáp các thắc mắc của độc giả về “căn bệnh nan y khó chữa” này.

B.S Phạm Thị Bích Ngọc
B.S Phạm Thị Bích Ngọc

MC Quỳnh Anh: Xin chào BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, theo như nhiều nghiên cứu, từ khóa “giảm cân” đang là từ khóa được tìm kiếm với lượt click chuột khá nhiều trên các trang mạng, trang báo điện tử hiện nay. Nó cho thấy tình trạng đáng báo động về bệnh thừa cân, béo phì hiện nay. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì là gì thưa bà?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Xin chào Quỳnh Anh và các bạn độc giả thân mến. Để nói về thừa cân béo phì thì đây không phải là một vấn đề mới, nhiều bạn đã có những hiểu biết nhất định về vấn đề này. Tuy nhiên lại không rõ biểu hiện chính xác và cách giảm cân đúng cách. Hôm nay tôi xin liệt kê cách xác định người chắc chắn bị thừa cân béo phì như sau:

Để tính BMI, lấy số cân nặng (tính bằng kg) chia cho chiều cao bình phương của cơ thể (tính bằng m).

BMI = cân nặng (kg) / chiều cao bình phương (m)
Tiêu chuẩn về thể trạng của người châu Á tính theo BMI của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) như sau:

MC Quỳnh Anh: Có một nghiên cứu chỉ ra rằng: Béo phì là nguyên nhân thứ hai dẫn đến tử vong sau hút thuốc và có liên quan với bệnh tiểu đường type 2, cholesterol cao, bệnh tim, viêm khớp, sỏi mật, ngưng thở khi ngủ, và ung thư. Liệu có phải nghiên cứu đó làm trầm trọng hóa vấn đề lên không thưa bác sĩ?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Không, nghiên cứu đó hoàn toàn chính xác. Có thể bạn chưa biết nhưng đối với hệ tim mạch, tim của người béo phì phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể. Về lâu dài, do tim hoạt động quá tải, người đó dễ bị mắc bệnh tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi… Hiện tại, bệnh tim mạch đang đứng đầu trong các nguyên nhân gây tử vong, rất nhiều ca là biến chứng của bệnh béo phì.

thừa cân

MC Quỳnh Anh: Tuy vậy việc giảm cân luôn là vấn đề “kinh khủng” đối với nhiều người khi không chịu được ăn uống kiêng khem và lười tập thể dục. Vậy bác sĩ có lời khuyên nào dành cho khán giả không ạ?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Giảm cân không khó và không quá khổ sở như nhiều người vẫn nghĩ. Chỉ cần có một chế độ ăn uống hợp lý, ăn ít tinh bột, ăn nhiều hoa quả và những đồ ăn ít chất béo, dành ra 15 phút tập luyện mỗi ngày và kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân, đảm bảo chỉ khoảng sau 3 tháng bạn sẽ giảm được cân, có vóc dáng thon gọn.

MC Quỳnh Anh: Xin bác sĩ nói rõ hơn được không ạ? Tại sao lại nên dùng thực phẩm chức năng bổ trợ ạ, nhiều nguồn tin cho rằng, nếu sử dụng thực phẩm chức năng sẽ dễ dàng phụ thuộc vào thuốc, ngừng dùng là cân nặng sẽ trở lại như cũ, thậm trí là còn tăng nhiều hơn.

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Nếu bạn có suy nghĩ đó thì thực sự đã sai lầm rồi, thời đại công nghệ 4.0 cho phép con người khai thác từ tự nhiên dễ dàng mà vẫn giữ nguyên được chất lượng quý giá của thảo dược đó. Một trong những sản phẩm tôi thường giới thiệu cho bệnh nhân của tôi đó là Black Latte – một loại thực phẩm chức năng chiết xuất 100% từ thiên nhiên đảm bảo có hiệu quả chỉ sau một liệu trình và an toàn với sức khỏe.

MC Quỳnh Anh: Tôi rất tò mò thưa bác sĩ, Black Latte có thành phần là gì ạ? Điểm khác biệt của Black Latte so với các loại thực phẩm giảm cân khác có mặt trên thị trường là như thế nào? Bác sĩ có thể giải đáp rõ hơn để độc giả cùng biết được không ạ?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Nghe cái tên Black Latte bạn có thấy gì quen quen không? Đúng vậy, Black Latte làm từ than hoạt tính, sữa dừa, L-Carnitine, Omega-3,…Trong đó than hoạt tính là một thành phần nổi bật nhất chỉ Black Latte có, được Viện dinh dưỡng kiểm nghiệm và chứng nhận. So với các loại sản phẩm giảm cân khác trên thị trường, Black Latte khá dễ uống và thơm vị cafe, nó không chỉ có công dụng giảm cân mà giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, cải thiện khả năng hoạt động não, tim và mạch máu…. So với các loại sản phẩm giảm cân khác trên thị trường, Black Latte khá dễ uống và thơm vị cafe, nó không chỉ có công dụng giảm cân mà giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, cải thiện khả năng hoạt động não, tim và mạch máu.

MC Quỳnh Anh: Với thành phần khá ưu việt như thế này, liệu sử dụng Black Latte bao lâu thì có tác dụng thưa bác sĩ?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Tùy vào thể trạng của mỗi người mà sản phẩm Black Latte sẽ phát huy tác dụng khác nhau. Nhưng thường thì sau 2-4 tuần sử dụng liên tục thì bạn sẽ giảm được từ 2-5kg, vòng eo giảm từ 5-10cm. Còn một điều khiến Black Latte được ưa chuộng mà tôi chưa nhắc đến ở trên đó là một số sản phẩm giảm cân sau khi uống vào cơ thể bạn sẽ cảm thấy khá mệt mỏi, chán ăn, thậm trí là mất ngủ và sụt cân rất nhanh nhưng Black Latte thì hoàn toàn khác, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi, cân nặng cũng giảm từ từ chứ không giảm đột ngột, như vậy rất hại sức khỏe.

Black Latte

MC Quỳnh Anh: Cách dùng có khó không thưa bác sĩ?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Ngược lại rất là dễ sử dụng và khá tiện lợi cho những người bận rộn. Mỗi sáng bạn chỉ cần chuẩn bị 200ml nước nóng rồi cho một gói 15g vào tách và khuấy đều, uống ngay sau bữa sáng và cơ thể bạn sẽ được bổ sung 217 calo, 10g carbohydrates, 17g protein, 23 nguyên tố và một số Vitamin cần thiết cho cả ngày làm việc.

Hoặc bạn có thể thay thế các bữa ăn trong ngày bằng thức uống này nếu muốn giảm cân thật tức tốc! Nhưng xin nhớ rằng, trẻ em dưới 16 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng những sản phẩm giảm cân.

MC Quỳnh Anh: Hiện nay hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng tràn làn trên thị trường khiến người tiêu dùng không khỏi hoang mang lo lắng. Bác sĩ có thể giới thiệu một địa chỉ mua uy tín mà khán giá quan tâm có thể tìm đến được không?

B.S Phạm Thị Bích Ngọc: Đây là website chính thức của nhà sản xuất, các bạn có thể đặt mua qua đây, họ luôn bán với giá mềm hơn những nơi bán khác và đảm bảo hàng chuẩn, không cần lo lắng nhiều.

MC Quỳnh Anh: Vâng, cảm ơn bà. Quả thật những chia sẻ của ông giúp tôi và các độc giả hiểu chi tiết về Black Latte. Chắc chắn sau chương trình ngày hôm nay, nhiều độc giả sẽ có sự lựa chọn phương pháp giảm cân thông minh và khoa học. Chúc các chị em phụ nữ sẽ ngày càng xinh đẹp, trẻ trung và tránh xa bệnh tật.

giảm béo

Đặt mua Black Latte từ trang chính thức TẠI ĐÂY

 

 

chia sẻ bài viết này

Bình Luận Bài Viết

Loading Facebook Comments ...