Chuyên Mục >>SỨC KHỎE 365

BẢNG TÍNH CALO CÁC LOẠI THỨC ĂN HẰNG NGÀY

Trong việc thực hiện các chế độ dinh dưỡng và các thực đơn giảm cân, bảng tính calo là điều quan trọng không thể thiếu. Dựa vào bảng tính calo thông thường các bạn có thể biết được số lượng calo trong 100 gram các loại thực phẩm. Bảng tính calo thông thường trên chỉ phù hợp để tính…

Từ 100kg, cô nàng Hàn Quốc giảm cân ngoạn mục, loại bỏ hơn 50kg mỡ thừa.

Vóc dáng đẹp chắc chắn là ước mơ của tất cả các cô gái trên thế giới này, song để giữ được một thân hình đẹp và một cơ thể khỏe mạnh thì lại không hề dễ dàng chút nào, nhất là đối với những cô nàng nặng ký. GIẢM CÂN – KHÔNG BAO GIỜ…

Đốt cháy mỡ thừa dưới da không cần ăn uống khắc khổ hay luyện tập nhiều

Tác hại của thừa cân béo phì – Làm bạn dễ bị tử vong do béo phì làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch – Làm giảm khả năng sinh sản do mô mỡ gây rối loạn buồng trứng – Có khả năng gây bệnh gút do nồng độ…

Khắc phục tình trạng Kém ăn, mất ngủ, cơ thể suy nhược, gầy yếu

Những biểu hiện như: Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… là những dấu hiệu của việc cơ thể bị suy nhược. Những yếu tố dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể Nguyên nhân có thể định lượng rõ ràng như: Thiếu máu thiếu sắt; Hạ đường…

Lý Do Vì Sao Ăn Mãi Ăn Mãi Vẫn Gầy

Nhiều người cho rằng ăn nhiều mỡ, ăn đêm thường xuyên là cách tăng cân nhanh nhất, nhưng thực tế nhiều người đã làm như vậy, nhưng vẫn không thể tăng cân. Tại sao ăn nhiều vẫn gầy? “Vì sao ăn nhiều vẫn không béo” là nỗi băn khoăn của rất nhiều người, đặc biệt là…